Murniqq, juga dikenal sebagai “Mancala” atau “Congkak”, adalah permainan papan tradisional yang telah dimainkan selama berabad-abad di berbagai budaya di seluruh dunia. Meskipun sering kali dianggap sebagai hiburan yang menyenangkan dan menghibur, banyak orang tidak menyadari banyaknya manfaat kesehatan yang dapat diberikan oleh bermain Murniqq.

Salah satu manfaat paling signifikan dari bermain Murniqq adalah kemampuannya meningkatkan fungsi kognitif. Permainan ini mengharuskan pemainnya menyusun strategi, membuat rencana ke depan, dan berpikir kritis untuk mengecoh lawannya. Stimulasi mental ini dapat membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan keterampilan memecahkan masalah, menjadikannya cara yang bagus untuk menjaga otak Anda tetap tajam dan aktif.

Selain itu, bermain Murniqq juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Fokus dan konsentrasi yang diperlukan untuk memainkan permainan ini dapat membantu mengalihkan pikiran Anda dari pikiran-pikiran yang mengkhawatirkan dan meningkatkan rasa rileks. Hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang berjuang melawan kecemasan atau memiliki tingkat stres yang tinggi dalam kehidupan sehari-hari.

Selain itu, Murniqq juga dapat meningkatkan keterampilan sosial dan membina hubungan sosial. Permainan ini sering dimainkan secara berkelompok, sehingga memungkinkan terjadinya interaksi dan komunikasi antar pemain. Hal ini dapat membantu meningkatkan keterampilan sosial seperti kerja tim, komunikasi, dan empati, serta memberikan rasa kebersamaan dan rasa memiliki.

Selain manfaat mental dan sosial tersebut, bermain Murniqq juga dapat memberikan manfaat fisik. Permainan ini mengharuskan pemain menggunakan tangan dan jari mereka untuk menggerakkan bidak permainan, yang dapat membantu meningkatkan keterampilan motorik halus dan koordinasi tangan-mata. Hal ini khususnya bermanfaat bagi orang lanjut usia atau mereka yang memiliki keterbatasan fisik yang mungkin perlu meningkatkan ketangkasan mereka.

Secara keseluruhan, bermain Murniqq tidak hanya merupakan cara yang menyenangkan dan menghibur untuk menghabiskan waktu, namun juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan bagi pikiran dan tubuh. Jadi, lain kali Anda mencari permainan baru untuk dimainkan, pertimbangkan untuk mencoba Murniqq dan raih banyak manfaat yang ditawarkannya.